Abygael inscrit in

Bonjour Abygaël ne sera pas là aujourd'hui. Veuillez nous excuser elle est malad

Ugo

Bonjour désolé mais Ugo ne viendra pas aujourd’hui, il est malade
Bonne balade à tous avec ce beau soleil

Jean-Franç

Bonjour,
Ci-dessous un petit mémo pour s'équiper correctement contre le "FROID" :

En particulier pour les jeunes, appliquez la règle "des 3 couches" :

1ere couche transpirante : Des tissus synthétiques légers : ils n'absorbent pas l'eau, ils sont donc bien adaptés. L'humidité migre vers l'extérieur du vêtement et n'est donc plus en contact avec votre peau. Ces vêtements sèchent également très vite. Ne pas utiliser de T-Shirt en coton

2e couche, ou couche intermédiaire : permet de vous protéger du froid et donc de conserver la chaleur produite par votre corps. Une veste polaire est idéale car elle combine chaleur et bonne évacuation de la transpiration. Les doudounes fines en matière synthétique sont également intéressantes car chaudes, compressibles et facilement lavables.

3ème couche : un imperméable respirant ou coupe-vent pour se protéger des éléments
A conserver dans le sac au cas où.

Pour les mains : n'oubliez pas de prendre des gants chauds (pas de mitaines)

Pour les pieds :
Pour un petit budget, prévoir deux paires de chaussettes et à condition de ne pas être trop à l'étroit dans la chaussure : une paire synthétique et une autre paire plus épaisse en laine, c'est basique mais efficace !
Le couvre chaussure peut être utile.

NB : ne pas répondre à ce message

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Bienvenue sur le site d'information du Créon Vélo Club.

Ce site va vous permettre de connaitre en temps "réel", les horaires et lieux de rendez-vous des sorties jeunes, sorties adultes, compétitions, rando club, etc.

Pour indiquer vos présences il suffit de répondre au message que vous recevrez sur votre boite mail.

Ce site permet également de programmer les sorties dédiées au nettoyage afin de préparer nos randonnées.

 

Contacts: 

Général :  Jérôme FUSEAU - 06 18 94 53 15, ou creonveloclub@yahoo.fr.

 Jeunes : Jean-François AUDET - 06 87 74 94 97